CURACIÓN Y GRATITUD

La verdadera curación no puede darse sin gratitud. Si consideramos el amor como energía, necesariamente se contrapone al odio y al rencor. Todos los pensamientos que generamos para desear mal a alguien son una oportunidad perdida para generar actos de amor, esto es, cómo facilitar nuestras vidas y facilitar a las personas que nos rodean que el paso por este mundo sea la mejor experiencia posible para todos.

El Amor es la energía de la salud, del perdón, de la gratuidad, de la bondad. La gratitud supone aceptar las cosas tal como son, admitiendo que son para mi mayor bien aunque en este momento concreto, no pueda encontrar el sentido de lo que me está sucediendo. Gratitud supone confianza. Confiar en las circunstancias concretas que conforman mi vida, cualquier otra actitud es dejar de vivir, dejar de existir. Y esas circunstancias son las que son, mis emociones, mis pensamientos, mis relaciones, mis ambientes y también mis recuerdos y mis necesidades.

Querer vivir la vida que no es mía, no puede llevar a otra situación que a la enfermedad y la desdicha, a esa infelicidad que es en el fondo, la causa de toda enfermedad.

El cuerpo es una máquina perfecta, escuchemos lo que nos dice, porque más allá de su dolor, el sol brilla recordándonos lo que necesitamos para sanar y ser felices. Sencillamente

Los siete pasos del Amor

GRACIAS!!

GRACIAS!!

El pasado martes, día 19 de Marzo, tuvimos el enorme privilegio de compartir charla, mesa y vino con varios amigos encantadores.

El motivo era una nueva cita con “Los siete pasos del Amor” en el Café Cósmico. Durante cerca de dos horas, en un ambiente relajado y más que agradable, conversamos acerca de los siete pasos, del Amor, de la vida…Una forma más que recomendable de pasar una lluviosa tarde de finales de invierno.

No me queda más remedio que agradecer públicamente a los y las asistentes el clima tan maravilloso que conseguimos crear entre todos, las aportaciones personales, las reflexiones y las enseñanzas que guardamos en el saco para seguir enriqueciendo “Los siete pasos del Amor” con vuestros comentarios y preguntas.

Gracias de corazón. Para los que aún no habéis podido asistir, el día 4 de Abril tenéis una nueva oportunidad para compartir acerca de temas como el amor, la dependencia, la pareja, la relación padres-hijos, el perdón, el compromiso, el amor a uno mismo y a lo que nos rodea, la unidad…

Durante la charla expondremos, junto con vuestras aportaciones personales, en qué consisten los siete pasos del Amor y cómo pueden ayudarnos a hacer de nuestra vida un lugar mejor que habitar, tanto para nosotros como para los que nos rodean.

Gracias a tod@s por seguir haciéndolo posible y a todo el equipo del Café Cósmico por ceder el espacio entrañable, acogedor y propicio para que estos encuentros tengan lugar.

Con agradecimiento sincero,

Los siete pasos del Amor

ENTRE LA LUZ Y LA OSCURIDAD: TÚ ELIGES

En cada instante de nuestras vidas todos tenemos una elección que hacer.  A cada paso que damos se nos presenta la oportunidad de elegir la vía de la luz y la vía de la oscuridad. Decir a cada paso significa que cualquier momento u ocasión es importante para hacer lo que sabemos que queremos hacer, nunca es demasiado tarde ni demasiado pronto.

La segunda gran conclusión es que la luz y la oscuridad vienen de nuestro interior. Todos sabemos, en el fondo de nuestro corazón qué es lo que nos llevará a nuestra realización personal. Sólo tenemos que seguir esas “corazonadas” que nos asaltan en cada instante.

Así pues, las luces y las sombras de nuestra vida no son más que un reflejo “ficticio” de lo que estamos eligiendo en este instante concreto, en este aquí y ahora. Yo elijo enfadarme, yo elijo ser amable, yo elijo rendir adecuadamente, yo elijo en definitiva, ser feliz.

Los siete pasos del Amor nos ayudan- a descubrir nuestras luces y nuestras sombras, porque sólo lo que conocemos puede ser elegido: Y tú que quieres ¿Elegir desde la luz o seguir reaccionando desde la sombra?

Los siete pasos del Amor

Taller "Los siete pasos del Amor"

El amor no es sólo un bello sentimiento, es una energía que está en la base de lo que realmente somos.
Con esta idea, el modelo "Los siete pasos del Amor" recorre los distintos momentos de toma de conciencia desde el nacimiento, de forma que puedas evaluar en qué momento de tu evolución personal te encuentras y qué aspectos puedes desarrollar para seguir creciendo en la vía del amor, que no es otra que la vía de la vida.
El taller "Los siete pasos del Amor" es una serie de prácticas guiadas, tanto dinámicas como meditaciones que te ayudarán a conectar con tus posibilidades de desarrollo y a explorar la energía ilimitada que se encuentra dentro de nosotros: La energía de amar.

Para cada uno de los siete pasos hay dinámicas que ayudan a conectar con nuestra energía para amar, por lo tanto empezamos liberándonos de nuestras corazas, esas defensas que todos llevamos y que nos impiden relacionarnos adecuadamente con nosotros mismos y con los demás.
Para mí es fundamental quererse a uno mismo para que las relaciones con los demás sean sanas y adecuadas, por eso hay varios ejercicios destinados a curar algunas de nuestras heridas pasadas, desarrollar el perdón por esas situaciones o relaciones que no nos gustan y mejorar nuestro amor propio.
Después hay algunos ejercicios para compartir nuestra energía con la de los otros asistentes al taller. Relacionarnos así, desde el punto de vista energético, nos ayuda a descubrir quienes somos en realidad y quienes son en realidad las personas con las que nos relacionamos, más allá de nuestras máscaras.
Otro paso importante para el amor es la creatividad, por eso hay un par de dinámicas orientadas a encontrar nuestra creatividad y desarrollarla en nuestra vida.
Por último, el amor es la energía de lo que realmente somos todos. Intentamos descubrir esa energía común a través de una meditación que nos conecta con el Todo, con el Amor, directamente. Es el último paso y nos ayuda a descubrir la grandeza de todo lo que nos rodea.
Espero que esta información te resulte útil y también te permita compartirlo con otras personas. 

El taller se impartirá el día 6 de Abril en la Sala Estima. Calle Lavapiés, 10. En horario de 10:00 a 20:00 horas
La inversión en el taller son de 30 € a 75 € (30 € en concepto de reserva de plaza + donación voluntaria a la finalización del mismo).
 
Más información en los7pasosdelamor@gmail.com y en www.facebook/Los siete pasos del amor.

Es importante que lleves ropa cómoda y algo para comer, puesto que comeremos todos juntos en la misma sala. También es importante que lleves calcetines y una toallita, puesto que estaremos descalzos en la sala.
  
 
PD.- Te recomiendo que el día 19 de Marzo, si puedes, vengas a la charla gratuita que ofrecemos en el Café Cósmico a las 20:00 horas. En la Calle Juan de Austria, 25. Madrid. Metro Iglesia.

Generosidad en tiempos de "crisis"

El Amor es una capacidad, una energía, algo más que un bello sentimiento. El Amor es ante todo la capacidad de poder dar, en toda la extensión de la palabra.

La energía del Amor nos lleva a encontrarnos con nuestro verdadero ser, que está más allá de nuestras posesiones, de lo que tenemos, de lo que hacemos.

Cuando de verdad sincronizamos con la verdadera esencia de lo que somos nos damos cuenta de que lo más importante no es la ropa que llevamos puesta o el coche que conducimos, no es el volumen de nuestra cuenta corriente. En ese momento descubrimos la generosidad, la generosidad del Ser.

La generosidad no puede ser contemplada como una renuncia de lo que somos, no está basada en la compasión engañosa, sino que nace de la comprensión profunda de que la abundancia nos rodea, entonces dar no se convierte en una decisión, dar se convierte en la única alternativa posible, puesto que más allá de la forma concreta, tú y yo y todos disfrutamos de la única naturaleza de las cosas y esa naturaleza, ese “lo que somos realmente” es infinito…No hay cicatería en lo infinito, no puede haberlo…

Los siete pasos del Amor

AGRADECER

El primer paso del amor es la relación que establecemos con nuestros padres, con esos dos seres que a través de un acto de amor hicieron posible que nos encarnáramos en quienes somos. Es probable que con el paso del tiempo, de la convivencia y con nuestro propio aprendizaje, hayan anidado en nosotros dos actitudes respecto a ellos: la arrogancia y/o la suficiencia. La primera se basa en la premisa “Soy mejor que tú” y la segunda en la premisa “No quiero lo que me das”. Pero al igual que el río no puede llevar agua a la fuente, la tarea fundamental de los hijos es agradecer a los padres el agua por la que pueden convertirse en río.

Un gran río no puede desmerecer a su fuente porque sea poco caudalosa, porque si la fuente decidiera dejar de manar, no existirían los meandros, ni las grandes orillas, ni las campiñas, ni las ciudades que se levantan majestuosas en las riberas.

Es indiferente lo que tus padres dejaron de hacer por ti, el daño que te han causado, las experiencias que te han marcado…porque si hubieran decidido no tenerte, sencillamente no estarías aquí.

Por eso quería dedicar esta primera entrada de “Los siete pasos del Amor” a ese primer vínculo que cualquier ser humano tiene con la vida. No podemos vivir en armonía sin vivir en armonía con los que nos dieron el regalo más grande que se puede conceder, el mero hecho de nacer, de vivir.

Al igual que la vida es lo que es, nuestros padres son lo que son. Quizá porque no tuvieron las mismas oportunidades, quizá porque no tuvieron las mismas herramientas, quizá porque no supieron hacerlo mejor, al fin y al cabo, no nacemos con un libro de instrucciones bajo el brazo.

Gracias, gracias, gracias por la vida…Podría ser una buena forma de comenzar a vivir de nuevo, de conectarnos con la esencia de estar en el mundo, de tener la oportunidad de sencillamente, vivir.

Los siete pasos del Amor